【5月22日】周末活動,青秀山徒步行——少年定向越野
在孩子們沉迷于電子產(chǎn)品的今天
能讓孩子動一動恐怕是所有家長的心愿了!
是否有一項活動不會是那么枯燥的跑一跑、
動一動,還能加點樂趣、加點思考、加點溝通呢?
那么接下來就為大家介紹一項風(fēng)靡全球、老少皆宜的運(yùn)動
定向越野
定向越野可以鍛煉人的速度、耐力、柔韌性、力量、靈敏性等身體素質(zhì),同時也是一項有利于智力發(fā)展的運(yùn)動項目,它培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立分析問題解決問題的能力、良好的邏輯思維及識圖能力,更能使參與者感受團(tuán)隊精神和集體力量,尊重同伴,相互鼓勵。
一?
破冰, 組建團(tuán)隊
彼此認(rèn)識,初步熟悉,組建自己的戰(zhàn)隊聯(lián)盟。
二?
定向越野
1、向孩子們介紹什么是定向越野活動,定向越野活動的起源和發(fā)展歷程;
2、向孩子們介紹當(dāng)今定向越野分哪些種類;
3、定向越野中會使用到哪些工具(地圖、指南針等),向孩子們介紹這些工具的基本原理和使用方法。
4、具體分組:對參加活動的小朋友們進(jìn)行分組,整裝待發(fā)。本次活動中共計有4個點位,各點位由孩子或和家長合作共同尋找;
5、活動進(jìn)行:采用逐個目標(biāo)點分別打卡的方式,請孩子們按照地圖的指引到達(dá)地點后完成任務(wù)再到下一打卡點,家長可以進(jìn)行輔助,但基本以孩子自我探索為主(必須拍照有圖有真相);
打卡任務(wù)
鎂棒取火


打卡任務(wù)
傷口包扎
打卡任務(wù)
“布條虹吸過濾法”取水
三?
枕頭大戰(zhàn)
“枕頭大戰(zhàn)”是一種流行全球的緩解工作和生活壓力的減壓集會方式。這個游戲也可以幫助孩子獲得力量感和成就感,在碰撞中孩子可以感受到自身的力量,在競爭中孩子可以積累成功的經(jīng)驗。
四?
飛盤運(yùn)動
飛盤運(yùn)動,是一項起源于美國,融合了足球、籃球、橄攬球等項目特點的運(yùn)動。這是一項可以讓每位孩子試過就愛上的運(yùn)動。不僅能增強(qiáng)體質(zhì),磨練意志,同時激發(fā)潛能。
能量午餐,歡樂繼續(xù)
行
程
安
排
!
時間 |
項目 |
目的 |
09:00-9:30 |
到達(dá)青秀山東門 |
|
9:50-10:30 |
破冰活動、組建團(tuán)隊 |
消除隔閡 快速融入團(tuán)隊 |
10:40-12:30 |
定向野越(到地點完成指定任務(wù):傷口包扎、取水、生火) |
辨別方向 學(xué)習(xí)野外生存技能 |
12:30-14:00 |
午餐、休息 |
|
14:00-14:30 |
熱身活動、拍拍操 |
熱身活動 |
14:30-15:20 |
枕頭大戰(zhàn) |
緩解學(xué)習(xí)和生活壓力 |
15:30-16:00 |
飛盤遠(yuǎn)動 |
遠(yuǎn)動健身 |
注:活動項目內(nèi)容時間及順序由帶隊老師根據(jù)現(xiàn)場情況靈活把控安排!
營地 / 安全
★ 專業(yè)場地資質(zhì),營地資源豐厚,保障有力
★ 活動中每組隊伍安排一名助教跟隨
活動報名
報名詳情
活動時間:2022年5月22日 周日 09:30-16:30
活動地點:青秀山景區(qū)內(nèi),東門集合簽到
報名對象:年滿6歲以上兒童
活動費(fèi)用:138元/人
費(fèi)用包含:課程教具費(fèi)、門票、材料費(fèi)、專業(yè)教練費(fèi)、保險費(fèi)、飲用水,營地餐飲費(fèi)等。
20人起成團(tuán)
如不成團(tuán)則取消活動,全額退款
報名方式:請加下方客服微信
【注意事項】
1、為了活動更好的進(jìn)行,在活動中請聽從帶隊教練的安排,緊跟隊伍,不要掉隊,如遇任何突發(fā)情況請第一時間與帶隊教練聯(lián)系;
2、個人物品準(zhǔn)備:戶外防蚊用品(看個人需要攜帶)、汗巾、水壺等。
3、著裝要求:活動當(dāng)天穿好舒適的運(yùn)動服、鞋。
4、在活動中隊員之間相互協(xié)作,互相體諒。
5、文明出行,愛護(hù)花草樹木、公共設(shè)施,不亂扔垃圾,自覺維護(hù)景區(qū)的環(huán)境衛(wèi)生。
6、景區(qū)戶外場地人員復(fù)雜,請注意保護(hù)好自己隨身攜帶的貴重物品。
【退款條例】報名后,活動開始前3天以上取消活動,全額退款;提前2天以上取消,退報名款90%;提前1天取消,退報名款80%;當(dāng)天取消,不予退款;特殊情況具體協(xié)商,盡量減少報名人員的損失。如遇天氣原因或不可抗力(地震、臺風(fēng)等自然災(zāi)害,政府政策等)造成活動無法進(jìn)行,客服將提前2天聯(lián)系通知報名人員,另行商定全額退款或延期。報名即視為同意本規(guī)則。
轉(zhuǎn)載自:南寧親子團(tuán)
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