一轉(zhuǎn)眼，寒假已接近尾聲

整個(gè)寒假，孩子們相比

電視、電腦、手機(jī)、游戲輪番上陣

心“野”了，視力也“放飛”了

 

一個(gè)不留意

孩子視力就會出現(xiàn)斷崖式下降

 

 

為此，不少家長憂心忡忡

而智慧型家長

則會在開學(xué)前夕

帶孩子到醫(yī)院做視力檢查~

 

開學(xué)前為何要做視力檢查？

 

 假期視力隱患多

孩子眼球正處于發(fā)育狀態(tài)，視力還沒有穩(wěn)定，而假期孩子每天除了面對各種的興趣班、寒假作業(yè)之外，空閑時(shí)間也大多都沉迷于電子設(shè)備。

 

 

一個(gè)寒假過去，孩子的視力可能已經(jīng)發(fā)生了很大變化，開學(xué)前進(jìn)行視力檢查，則可以讓家長以及醫(yī)生了解孩子最新視力狀況，并針對現(xiàn)狀考慮下一步對策。

 

 近視危害多

不要以為近視只會讓孩子學(xué)習(xí)生活不便，最大的危害還是——它會伴隨孩子一生，不僅讓眼睛看不清，還可能看不見，影響孩子的未來。

 

 

因?yàn)橐坏┙暥葦?shù)未能及時(shí)控制，發(fā)展成高度近視后，不僅影響生活質(zhì)量，還可能增加視網(wǎng)膜脫離，患白內(nèi)障、青光眼等風(fēng)險(xiǎn)。

 

而定期做視力檢查，并建立視覺發(fā)育檔案，除了能檢查是否近視外，還能發(fā)現(xiàn)斜視、弱視、遠(yuǎn)視等潛在問題，及時(shí)進(jìn)行干預(yù)、盡早治療，同步促進(jìn)養(yǎng)成科學(xué)的用眼習(xí)慣。

 

如何做好近視防控工作？

 

近視防控，防在前，控在后，近視發(fā)生時(shí)不可逆轉(zhuǎn)的，因此，對于未近視的孩子，除了定期進(jìn)行視力檢查外，日常生活中還可以注意這些方面：

? 養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，每天至少在戶外運(yùn)動2小時(shí)以上；

 

? 作息有規(guī)律，睡眠不足容易疲勞，易造成假性近視；

 

? 學(xué)習(xí)看書的姿勢，做到眼睛離書本一尺，身體離書桌一拳，握筆的手離筆尖一寸；

 

 

? 不在走路、坐車、躺著的時(shí)候看書或者電子產(chǎn)品，更不要在昏暗的環(huán)境下用眼；

 

? 使用電子產(chǎn)品時(shí)，家長可以使用“20-20-20”的護(hù)眼法則，來控制孩子的用眼。孩子們可以使用20分鐘電子產(chǎn)品后，眼睛遠(yuǎn)眺20尺（6米遠(yuǎn)），休息20秒以上

 

 

 

 

 

而已經(jīng)近視的青少年兒童，如果平時(shí)再不注意用眼習(xí)慣，還可能發(fā)展為高度近視，進(jìn)而引發(fā)多種嚴(yán)重并發(fā)癥，因此對他們來說，可以通過醫(yī)學(xué)驗(yàn)配眼鏡、角膜塑形鏡、0.01%阿托品等方法，阻止孩子近視發(fā)展為高度近視。

 

寒假配新鏡 睛彩新學(xué)期

 

 

編輯丨新聞編輯部
 

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轉(zhuǎn)載自：廣西醫(yī)大晶亮眼科醫(yī)院